TÍTULO: Implemento. Actividades de iniciación con la pala y la pelota
Fecha: 27/11/2023
Hora: 11:30-13:15
Sesión: 12
Espacio: Polideportivo UAM
Materiales: palas de pickleball y pelotas de hockey sala
Modelos y estilos de enseñanza: descubrimiento guiado, mando directo, resolución de problemas, enseñanza deportiva, modelo cooperativo
Objetivos: Explorar el manejo de la pala y la interacción con la pelota en el contexto del pickleball y adquirir comprensión sobre las distintas técnicas de golpeo utilizando la pala específica del pickleball.
Descripción breve de la sesión:
1. Familiarización:
- Practicar el lanzamiento de la pelota hacia la pala desde diversas distancias.
- Realizar un rebote en la pala desde el suelo y atrapar la pelota antes del segundo rebote.
- Botar la pelota con la pala para lograr dos rebotes consecutivos.
- Ejecutar un toque hacia arriba, permitir que la pelota bote y luego golpearla nuevamente.
- Realizar toques verticales continuos sin dejar que la pelota toque el suelo.
- Variar la intensidad de los toques verticales para controlar la altura del rebote.
- Moverse por el espacio dando toques hacia arriba con la pala, evitando que la pelota caiga.
2. En parejas:
- Practicar el saque de acuerdo a la preferencia individual, explorando opciones como saques por arriba o por abajo, similares a otros deportes.
- Intercambiar pases con un rebote intermedio y atrapar la pelota en cada intercambio.
- Mantener la pelota en el aire, evitando que toque el suelo, usando la mano no dominante.
- Realizar toques cercanos al compañero sin que la pelota toque el suelo.
- Lanzar la pelota alternando acercamientos y alejamientos entre compañeros, una vez por cada jugador.
- Avanzar hacia atrás en cada lanzamiento exitoso, desde una distancia cercana, manteniendo la pelota en el aire.
- Repetir la dinámica anterior, pero esta vez utilizando ambas manos.
- Juego progresivo de toques, aumentando gradualmente la cantidad de toques que pueden realizar en pareja.
- Ejecutar toques continuos en pareja, manteniendo la pelota en movimiento.
Juego modificado:
Pickleball en Movimiento
Número de Jugadores: 4 jugadores.
Objetivo General: Mejorar la movilidad, la coordinación y las habilidades de golpeo mientras se desplazan en el espacio de juego.
1. Preparación del Campo:
- Delimita un área de juego adecuada para la cantidad de jugadores.
- Coloca conos o marcas en puntos específicos del área para crear zonas designadas.
2. Actividad: Carrera de Toques
- Los jugadores se distribuyen en el área de juego.
- Un jugador inicia el juego realizando un golpe hacia arriba con la pala, tratando de mantener la pelota en el aire.
- El siguiente jugador debe desplazarse hacia la posición donde la pelota va a caer y realizar un golpe para mantenerla en el aire.
- Cada vez que golpean la pelota, deben moverse a una zona específica delimitada dentro del área de juego antes de hacer su próximo golpe.
- El objetivo es mantener la pelota en movimiento mientras los jugadores se desplazan de una zona a otra con cada golpe.
- Si la pelota toca el suelo o se sale del área designada, se puede otorgar un punto al equipo contrario o simplemente reiniciar el juego desde el último punto de contacto exitoso.
- Los jugadores pueden moverse libremente dentro del área para alcanzar y golpear la pelota, pero deben asegurarse de permanecer en las zonas delimitadas.
¿Qué has aprendido?
Lo que he aprendido de esta sesión es la importancia de la práctica gradual y variada en la familiarización con las técnicas básicas del pickleball. Desde cómo realizar diferentes tipos de golpes hasta la coordinación en pareja, hay una progresión clara que ayuda a desarrollar habilidades fundamentales en este deporte.
¿Para que te sirve lo que has aprendido?
Este aprendizaje es útil tanto para mejorar mis habilidades personales en el pickleball como para enseñar a otros. Me permite comprender la importancia de la práctica progresiva y la adaptabilidad en la enseñanza. Además, entiendo cómo la variación en las actividades puede mantener el interés y facilitar el aprendizaje de los estudiantes.
¿Cómo el aprendizaje adquirido puede afectar mi acción futura como docente?
Este aprendizaje puede influir en mi acción futura como docente al ofrecer un enfoque más estructurado y progresivo al enseñar el pickleball u otros deportes. La secuencia gradual de actividades y la inclusión de ejercicios en pareja pueden ser útiles para facilitar la comprensión de los estudiantes y fomentar un ambiente de aprendizaje más dinámico y participativo. Además, la adaptación de las actividades según el nivel de habilidad de los estudiantes puede ser clave para mantener su motivación y compromiso con el aprendizaje.
Coevaluación:
Han mostrado un avance notable en las actividades. Se centraron en familiarizarse con el equipo y aumentaron gradualmente la dificultad, incorporando ejercicios de golpeo y saque. Además, hubo más tiempo de movimiento, ya sea individualmente o en parejas. Las instrucciones fueron claras y fáciles de entender.
Sin embargo, la atención se centró demasiado en la práctica de la técnica sin profundizar en el propósito de las actividades. Aunque proyectaron bien la voz, el espacio amplio dispersó a los estudiantes. Recomiendo reunirlos para explicaciones, pautas o instrucciones, asegurándose de captar la atención de todos antes de comunicar, para garantizar una comprensión completa por parte de todo el grupo.
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