SESIÓN 06/11/23

TÍTULO: Juegos modificados de invasión

Fecha: 06/11/2023

Hora: 11:30-13:15

Sesión: 9

Espacio: Polideportivo UAM

Materiales: petos, pelotas balonmano, chinchetas, aros

Modelos y estilos de enseñanza: modelo de educación deportiva

Objetivos: Explorar variantes de juegos de invasión adaptados, cultivar destrezas: familiarización con el balón, movilidad/bote, pases precisos, cambios de dirección, lanzamientos a portería (en suspensión), estrategias de ataque en superioridad (1x1+1) y variedades de pases (directos/picados) desde la cadera, reforzar la coordinación mano-ojo mediante actividades específicas e introducir conceptos fundamentales y tácticas básicas del balonmano.

Descripción breve de la sesión: La sesión de hoy la hemos organizado en 5 grupos. Cada grupo tenia 12 minutos de sesión. Todas relacionadas con balonmano.

1. Relevos en círculo (familiarización del balón): Se divide la clase en 2 grupos y se forman 2 círculos. Una persona de cada grupo tiene un balón con el que tiene que dar una vuelta al círculo botando y calculando que antes de llegar a su posición inicial coger el balón y dar 3 pasos sin botarlo. Al llegar le pasa el balón a su compañero y hace lo mismo. Así hasta completar el círculo completo.

2. Mareito (familiarización del balón): Se divide la clase en grupos. Será necesario la superioridad numérica en los subgrupos. El grupo atacante debe pasarse el balón sin que sea interceptado por los defensas. Para conseguir un punto, todos los miembros del grupo deben tocar el balón. Cuando los defensas intercepten el balón y cuando los atacantes consigan 2 puntos: intercambio de roles.

3. Entrar en el castillo (basculación): Objetivo: defender espacios y trabajar en equipos. Desarrollo: Un grupo defiende y otro intenta coger algo del centro (conos). Si le pillan, tiene que intentar entrar por otro lado. Variante: todos los atacantes dentro intentan salir sin que les pillen.

4. Guardianes de la técnica (basculación): Por parejas, uno se coloca en la portería (conos), y el otro a una distancia determinada con una pelota. El portero está de espaldas al compañero. A la señal de “ya”, el portero sale hacia el atacante y defiende la portería. El atacante tiene que dar 3 pasos antes de lanzar.

5. Comecocos (desplazamiento/bote): Todos los alumnos tienen un balón. El juego consiste en un pilla pilla pero los alumnos solo pueden desplazarse por las líneas.

6. Agrupamientos (desplazamiento/bote): Todos los alumnos tienen un balón. El juego consistiría en ir en un primer momento con la pelota botando todo el rato y luego simulando de forma más real el balonmano, dando tres pasos y botando. Los estudiantes se desplazan por todo el espacio realizando la actividad y el profesor/guía irá dando consignas. Por ejemplo, crear grupos de 3, buscar algo de un color específico, etc.

7. Lateralidad (pase directo): Los alumnos se ponen en parejas, uno enfrente del otro. Se pasan el balón con la derecha y tiene que recibir con la izquierda y después cambian de mano. Posteriormente se ponen de espaldas y cuando se marque se giran y dan el pase (no lo hicimos).

8. Mareo (Pase directo): Se dividen en grupos de cinco, uno se queda en el medio y los cuatro restantes hacen un círculo alrededor. Estos tendrán que pasarse el balón sin que su compañero del centro se lo quite. Poco a poco se irá complicando el juego metiendo las siguientes variantes:

- Añadir un balón

- Poner a dos jugadores en el medio

9. Pase rectificado, en suspensión: Se divide la clase, y habrá más atacantes que defensores. Los que lleven peto deberán pasar el balón con pase rectificado, los que no lleven peto normal. Los defensores intentarán robar el balón, y en este caso se convierten en atacantes. Si pierden el balón se convierten en defensores. Variante: el pase ahora será con salto.

10. Lanzamiento a portería, en suspensión. Se organizan grupos de cuatro (fila). Botando con el balón, hasta llegar a los 3 aros y aquí coges la pelota con las manos y en el tercer aro lanzas el balón al “portero/a”. El portero lleva la pelota de vuelta y se la lanza al siguiente compañero/a.

11. Ataque 2 contra 1 con un portero/a (superioridad en ataque (1x1+1)). Las posiciones van rotando. El que ataca por la izquierda rota a derecha, el que ataca en derecha va a defender, el defensa se pone de portero y el portero ataca por la izquierda.

12. Futbolín (superioridad en ataque (1x1+1)). Consiste en dividir en dos franjas los equipos, unos solo atacaran y otros solo defienden. También habrá un rol de comodín, para generar superioridad.

13. Juego de los 10 pases (el pase (directo/picado), de la cadera). Los pases deben ser picados. Se hace progresivo: primero 5, 10, 15, etc. Se suma un punto con cada logro.

14. Quitame la pelota (el pase (directo/picado), de la cadera). Se hará un círculo y todos tendrán una pelota menos una o dos personas. Habrá una persona que esté fuera del círculo y tendrá que pillar a aquellas personas que no tengan pelota. Los pases pueden ser directos o picados.

Juego modificado:

"Caza del Tesoro del Balonmano" Objetivo: Desarrollar habilidades de balonmano, promover la estrategia de equipo y mejorar la coordinación y el control del balón. Materiales: - Balones de balonmano.

Desarrollo del Juego: 1. Preparación: - Se dividen los estudiantes en equipos de igual tamaño. - Se colocan varios conos o marcadores en el área de juego, algunos de los cuales tendrán pequeños "tesoros" (papeles con desafíos escritos). 2. Inicio del Juego: - Cada equipo comienza en un área designada y tiene como objetivo encontrar y completar tantos desafíos como sea posible dentro de un límite de tiempo. 3. Desafíos: - Desafío de Mareito: Un grupo debe pasar el balón a todos los miembros sin que sea interceptado para obtener un punto. - Desafío de Lanzamiento a Portería: Se coloca una portería improvisada, y el equipo debe realizar un lanzamiento a portería desde una distancia específica para ganar un punto. - Desafío de Pase Rectificado: Los jugadores deben realizar pases rectificados entre sí antes de avanzar al siguiente desafío. - Desafío de Mareo con Variaciones: Se implementa la variante de Mareo con añadir un balón o poner a dos jugadores en el centro. - Desafío de Relevos en Círculo: Los equipos deben realizar relevos en círculo con el balón, asegurándose de realizar el recorrido sin errores para ganar un punto.

¿Qué has aprendido?

La sesión de balonmano me ha proporcionado una visión detallada de una variedad de actividades que van desde la familiarización con el balón hasta estrategias de ataque y defensa. He aprendido técnicas específicas de balonmano, tales como pases, lanzamientos, movimientos defensivos y ataque con superioridad numérica, así como ejercicios para mejorar la coordinación, el control del balón y la adaptabilidad en diferentes situaciones de juego.

¿Para que te sirve lo que has aprendido?

Este conocimiento es fundamental para comprender las habilidades básicas y tácticas del balonmano, lo que me permitiría enseñar de manera más efectiva a los estudiantes en futuras sesiones. Además, estas actividades proporcionan una base sólida para el desarrollo de habilidades motoras, trabajo en equipo, estrategia y toma de decisiones rápidas, lo que es esencial para el aprendizaje y la práctica del balonmano.

¿Cómo el aprendizaje adquirido puede afectar mi acción futura como docente?

El conocimiento adquirido me permite diversificar mis métodos de enseñanza al impartir la materia de balonmano. Puedo estructurar mis clases de manera más efectiva, adaptando las actividades de acuerdo con el nivel de habilidad de mis estudiantes. Además, estas actividades fomentan el trabajo en equipo, la toma de decisiones rápida y la resolución de problemas, habilidades valiosas tanto dentro como fuera del campo de juego. Incorporaré estas actividades adaptadas a las necesidades y habilidades de mis estudiantes para hacer que las sesiones sean más atractivas, educativas y divertidas.