SESIÓN 18/09/2023

TÍTULO: Lanzamiento y recepción

Fecha: 18/09/2023

Hora: 11:30-13:15

Sesión: 2

Espacio: Polideportivo UAM

Materiales: Aros, pelotas, chinchetas y conos

Modelos y estilos de enseñanza: Mando directo y descubrimiento guiado.

Objetivos: Aprender a lanzar una pelota como si del deporte de lanzamiento de peso se tratase (adaptaciones de material). Corregir la postura de lanzamiento y aprender la técnica.

Descripción breve de la sesión: La sesión ha comenzado con una explicación de los contenidos y objetivos a trabajar en clase. También se nos presentaron los materiales.

Una vez explicados hemos empezado con un calentamiento. Este ha consistido en un pilla-pilla con variantes. Los que se la ligaban llevaban un cono y los que salvaban una pelota. Había aros en el suelo que no permitían que te pillasen pero solo podías salir de estos si  te pasaban una pelota.

Después realizamos un ejercicio centrado más en la postura correcta de lanzamiento. Por parejas y dándonos la espalda y por turnos aleatorios nos girábamos imitando la postura de lanzamiento de peso para pillar a nuestro compañero. 

La siguiente actividad (*) consistía, por parejas también, en poner en práctica lo aprendido. Realizábamos lanzamientos continuos a nuestros compañeros incorporando también un aro por el que tenía que pasar la pelota.

Como último ejercicio o actividad de vuelta a la calma hemos practicado los lanzamientos a distancia con ayuda de unos conos para ver nuestras marcas.

Finalmente hemos realizado una puesta en común.

Juego modificado:

Nombre del juego: "Lanzamiento Preciso"

Objetivo: Mejorar las habilidades de lanzamiento y la coordinación.

Materiales: Conos, pelotas

Divide a los estudiantes en dos grupos: los "lanzadores" y los "esquivadores".

Los lanzadores tienen conos y los esquivadores llevan pelotas.

Los esquivadores intentan evitar ser tocados por los lanzadores. Si un esquivador es tocado, debe llevar un cono.

Para salir del juego, un esquivador puede recibir una pelota de otro compañero sin cono. Además, pueden pararse en aros en el suelo para estar a salvo.

Reflexión:

Como futuro docente, hay varias lecciones valiosas que se pueden extraer de esta sesión de educación física para enriquecer tus habilidades pedagógicas:

La sesión comenzó con una explicación clara de los contenidos y objetivos, lo que es esencial para cualquier clase. La planificación previa y la presentación de los materiales son pasos importantes para establecer una estructura sólida en la enseñanza. Asegurarse de que los estudiantes comprendan lo que van a aprender y por qué es fundamental.

La sesión incluyó una variedad de actividades, desde el calentamiento hasta ejercicios de lanzamiento y competiciones. Esto mantiene a los estudiantes comprometidos y evita la monotonía. Como futuro docente, aprendes la importancia de mantener a tus estudiantes interesados y motivados a través de diferentes actividades.

El juego de pilla-pilla con variantes y la adaptación de las reglas según el rendimiento de los estudiantes demuestran la importancia de ser flexible en tu enfoque. Los docentes deben estar dispuestos a ajustar las actividades según las necesidades y habilidades individuales de los estudiantes.

Las actividades en parejas fomentan la colaboración y la comunicación entre los estudiantes. Como futuro docente, aprender a promover el trabajo en equipo en el aula es esencial para el desarrollo social y emocional de los estudiantes.

La sesión incorporó una actividad de vuelta a la calma que permitió a los estudiantes practicar y medir su progreso. Aprender a proporcionar feedback constructivo y oportunidades para la mejora es una habilidad esencial para un docente.

La puesta en común al final de la sesión es una oportunidad para evaluar lo que los estudiantes han aprendido. Aprender a evaluar el progreso y comprender las dificultades de los estudiantes es crucial para adaptar futuras lecciones.

La sesión se centró en la seguridad de los estudiantes y en mantener un ambiente divertido. Aprender a equilibrar la seguridad con la diversión es esencial para mantener a los estudiantes comprometidos y seguros.

Fotos y videos:

Otras aportaciones:

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